Qu’est-ce que la naturopathie ?
Prise en charge globale de l’individu
La naturopathie est une science holistique, qui englobe tous les plans qui constituent l’être humain : physique, émotionnel, mental, socio-culturel, énergétique. Les techniques naturopathiques visent à rééquilibrer l’organisme en travaillant sur l’hygiène de vie (alimentation, exercice physique, sommeil, stress, anxiété) afin de retrouver un état de santé global et durable.
Rééquilibrer son terrain de santé
L’objectif n’est pas de faire taire le symptôme qui est là pour signifier le déséquilibre, mais bien de comprendre la cause réelle de ce déséquilibre. La naturopathie nous aide à rétablir notre terrain de santé, pour retrouver une énergie vitale suffisante.
Cette énergie vitale est la base d’un organisme sain : sans elle, les interactions ne permettent plus au corps d’assurer ses fonctions premières, laissant des symptômes apparaître et des troubles s’installer de façon chronique.
Fiona Mathurin
Naturopathe
Qui suis-je ?
Je m’appelle Fiona, je suis Naturopathe et j’exerce à Caen, dans le Calvados. J’ai été certifiée « praticienne de santé Naturopathe » par l’ISUPNAT, une des 8 écoles affiliées à la FENA.
J’ai à cœur d’exprimer via mon métier cette nécessité de mieux connaître le fonctionnement de notre corps, de savoir l’écouter et d’agir pour lui dans le sens d’une pleine santé.
Je vous propose de me rencontrer pour faire un bilan détaillé sur votre santé. A l’issue de ce rendez-vous, vous aurez les clés pour aider votre organisme à se rééquilibrer grâce à une proposition de cure individualisée et des conseils personnalisés.
Les 10 techniques de la naturopathie
Alimentation
Psychologie
Exercices physiques
Hydrologie
Techniques manuelles
Réflexologie
Techniques respiratoires
Phytologie et aromathérapie
Techniques énergétiques
Techniques vibratoires
Comment se déroule un suivi en naturopathie?
Prise de Rendez-vous
Le premier contact s’effectue sur le site dans l’onglet « Prendre un rendez-vous » dans lequel vous pourrez m’indiquer le motif de consultation, le jour et l’horaire souhaités, ainsi que vos coordonnées. Je vous recontacte ensuite pour fixer avec vous le rendez-vous.
Bilan de vitalité
Lors d’un entretien d’environ 1h30, je réalise votre Bilan de vitalité. Le cœur de cet entretien est une anamnèse permettant de faire un point sur vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie en général.
Au cours de la discussion, nous déterminons ensemble les changements à mettre en place pour potentialiser votre énergie vitale. L’objectif est de vous laisser une part active dans cette démarche de santé.
Programme personnalisé
Suite à ce rendez-vous, je vous fait parvenir par mail votre Programme d’hygiène vitale personnalisé. Il me paraît indispensable de vous fournir cette fiche-conseil dans un second temps et non directement pendant le rendez-vous. Pour être aboutie, celle-ci nécessite une certaine quantité de travail supplémentaire (2h au minimum). Ce programme retrace en version détaillée et expliquée la nouvelle hygiène alimentaire à mettre en place ainsi que tous les conseils vus en entretien.
Suivi
Si vous en ressentez le besoin, ou que votre problématique nécessite un ou plusieurs autres entretiens, vous avez la possibilité de demander un rendez-vous de suivi. Ce rendez-vous dure en moyenne 1h et permet de faire un point sur les effets observés suite à la première rencontre et d’ajuster la cure.
Je vous reçois ici
37 rue Ecuyère
14000 Caen
du lundi au vendredi 09:00 – 19:00
